Бесплатный онлайн мастер-
класс от университета развития потенциала человека LIFT
Как подружиться с фитнесом, когда нет времени и вам 40+
Нажимая на кнопку, принимаю условия договора офферты и политики конфиденциальности
ФИТНЕСЛАВ
Занимайте свое место на мастер-классе и забирайте бонус "Памятка здорового человека"
---
Чувствуете, что
Хотите оставаться стройной, не отказываясь от любимой еды и не перегружая себя
1
Активно занимаетесь, а результат не такой, на который вы рассчитывали
Все сложней выбирать одежду и обувь под свою фигуру
Вам не хватает мотивации заниматься активно и регулярно
Хотите понять, что заставляет вас бросать спорт, даже если вы видите результат
Пришло время узнать, какие тренировки эффективны для людей за 40
Тренировки/ тренер/ нагрузка "не ваша"
Стресс сильно влияет на вашу жизнь и хотите его уменьшить
А также, если вы думаете, что фитнес для молоденьких и вам уже не по силам такая нагрузка — приходите на мастер-класс. Вы убедитесь, что на самом деле все легко и можно кайфовать от спорта в своей жизни
За время мастер-класса
вы можете узнать
Почему критически важно, заниматься телом после 40+
Как плавно ввести занятия фитнесом в свою жизнь ?
Какие есть тонкости для физических занятий в возрасте 40+ ?
Сколько раз в неделю правильно заниматься, чтобы не перегружать тело ?
Как не заставляя поддерживать себя в занятиях ?
Вредные привычки и убеждения, которые убивают всю пользу тренировок
Этот мастер-класс
для вас, если вы
Хотите сделать тренировки частью своей жизни, но на них часто не хватает сил и времени
Собираетесь начать заниматься, но никак не начнете
Постоянно худеете к лету, отпуску, Дню Рождения
Хотите повысить эффективность своих занятий
Запутались в океане противоречивой информации о спорте и правильном питании
Кто ведет мастер-класс
Ксения Литвинова
Сертифицированный тренер-диетолог, международный презентер, тренер тренеров
Участник международных фитнес- и велнес-конвенций (Киев, Москва, Майорка, Римини)
Фитнес-эксперт канала «1+1»
Корпоративные клиенты и партнеры Ксении Литвиновой: Ашан, Киевстар, «1+1», СТБ, Новый канал, Coral Travel, Imperial Tobacco, Jaguar Ukraine, ДТЕК, Новая Почта, Ferrero, Under Armour, Укртелеком, FARMASI
Аккредитованный бизнес-тренер 2019 года (аккредитовала академия ДТЕК)
Основатель и руководитель фитнес-студии «Фактура»
Руководитель Студии Серебрянских (9 лет)
Старший преподаватель Университета имени Б. Гринченко
Автор комплексов для беременных с М. Ефросининой и цикла занятий для дома (Синево)
Благотворительные проекты «Charity Weekend с Машей Ефросининой», «Wow kids» Благомай, «Wow camp»
Приходите на бесплатный мастер-класс, чтобы узнать, как в возрасте 40+ вернуть тело в форму и влюбиться в регулярные тренировки без перегрузок и стресса
Нажимая на кнопку, принимаю условия договора офферты и политики конфиденциальности
Куда отправить
вашу ссылку на трансляцию?
*Весь обучающий материал носит рекомендательный характер. Результат использованных методик является личным опытом спикера и может не соответствовать вашим результатам
Занимайте свое место на мастер-классе и забирайте бонус "Памятка здорового человека"
---