Успейте стать участником марафона и получите чек-лист
«5 самых вкусных завтраков без вреда для фигуры»
Нажимая на кнопку, принимаю условия договора оферты и политики конфиденциальности
Бесплатный 5-дневный марафон
ПСИХОЛОГИЯ
ЕДЫ
  • Как научиться осознанно питаться, любить себя и свое тело, стройнея без диет

  • Как навсегда избавиться от перееданий, пищевых нарушений и срывов

  • Как устранить убеждения и внутренние блоки, мешающие скорректировать вес
---
Этот марафон идеально подойдет женщинам, которые
Устали от зудящего желания «Хочу жрать» и постоянных скачков веса
Хотят любоваться своим телом и навсегда забыть мешкообразные балахоны
Мечтают почувствовать внутреннюю свободу и уверенность в себе.
Целых 5 дней мы будем настраивать ваше мышление на стройность и здоровье
Вы же понимаете, что диеты не дают ничего, кроме скачков веса, срывов и разочарования в себе.

Жёсткие ограничения в еде бесполезны, потому что ваше подсознание забито навязанными страхами и установками, которые вынуждают ваше тело набирать вес.
Программа 5-дневного марафона
«Психология еды»
После каждого онлайн-занятия вы получите простые домашние задания, за выполнение которых вас ждут крутые ПОДАРКИ!

А еще прямо во время марафона мы проведем Instagram-челлендж и разыграем ценные подарки среди участников!
День 1. Дело не в еде
  • Почему так трудно отказаться от вредных пищевых продуктов?
  • Как с помощью подсознания вернуть себе стройность и здоровье?
  • Главная причина проблем с весом, решив которую, вы остановите
  • Бесконтрольный голод и ночные зажоры

День 2. Почему я не худею?

  • Почему диеты еще больше усугубляют ваши отношения с едой?
  • 21 причина лишнего веса, которая скрыта в вашем подсознании
  • Простой тест для определения причины, которая мешает вам быть стройной, здоровой и счастливой

День 3. Химия еды
  • Как усмирить гормон, заставляющий вас постоянно хотеть есть?
  • 7 вопросов, которые помогут определить свой психотип и понять, что именно вам не хватает для гармонизации отношений с едой
  • Практики, позволяющие найти баланс в еде и навсегда выйти из гонки за стройностью
День 4. Привычки и «чёрные дыры» подсознания
  • Какие привычки провоцируют вас есть больше?
  • Ваш пошаговый план избавления от вредных привычек
  • 4 совета, которые помогут вам перестать объедаться и заедать каждую проблему

День 5. Закулисье тренера по пищевому поведения
  • Невероятные примеры успеха, которые зарядят мотивацией и вернут веру в себя
  • Психологические причины, тормозящие быстрое возвращение к стройности и здоровью
  • 4 фактора, которые помогут вам не просто легко худеть, а еще и наслаждаться жизнью и собой
Спикер Марафона
Светлана Бугела
Выпускница британской The Health Sciences Academy
Член ассоциации превентивной и anti-age медицины
Специалист по детскому питанию и развитию мозга
Дипломированный диетолог-нутрициолог
Специалист по подбору БАДов
Эксперт по спортивному питанию
Специалист по восстановлению ЖКТ
Имеет более 1000 кейсов по улучшению здоровья клиентов
Эксперт по детоксикации организма и нормализации веса
Живет и путешествует с семьей по США, занимаясь любимым делом – тренерством в питании
Дипломы ведущей мастер-класса
Светланы Бугелы
Нажимая на кнопку, принимаю условия договора оферты и политики конфиденциальности
Куда отправить
вашу ссылку на трансляцию?
Успейте стать участником марафона и получите чек-лист «5 самых вкусных завтраков без вреда для фигуры»
---