Бесплатный онлайн-мастер-класс от университета развития потенциала человека LIFT
Как после родов вернуть стройность тела: "убрать" бедра, подтянуть живот и грудь без перегрузок и вреда для здоровья
Нажимая на кнопку, принимаю условия договора офферты и политики конфиденциальности
ФИТМАМА
---
Занимайте свое место на мастер-классе и забирайте бонус: Видео-урок "Упражнения для растяжки"
---
Замечаете, что
Вам часто кажется, что после родов и беременности вы стали бесформенной и непривлекательной
1
Все чаще чувствуете себя несексуальной, боитесь, что муж будет смотреть на других
Вам перестало хватать времени на свои тренировки
Часто ловите себя на мысли, что вы слишком ленивая и раздражительная
Вы стесняетесь своего тела и кажется, что все только и смотрят на ваши недостатки
Усталость и недосып — ваши постоянные спутники, которые не дают нормально питаться и следить за своим телом
Несмотря на диету, которую надо соблюдать на гв вес не уходит
Переживаете, что со временем вес станет ещё больше
Такие переживания на самом деле лишь отравляют самый интересный период вашей жизни. Молодая мама каждый день справляется с колоссальной нагрузкой и не смотря на это ваше тело может быть идеальным, важно лишь немного ему помочь
За время мастер-класса
вы узнаете
Когда можно начинать заниматься своим телом, чтобы не навредить
Типовые ошибки, которые допускает молодая мама, пытаясь «срочно» восстановить форму
Как быстро восстановиться после родов, без вреда для здоровья
Какие занятия категорически запрещены и вредны в первый год после родов
Пошаговый план «Как вернуть стройность тела: убрать бедра и подтянуть живот и грудь, без перегрузок и вреда для здоровья»
Этот мастер-класс
для вас, если вы хотите:
Выглядеть свежей, красивой, привлекательной и подтянутой
Быть сексуальной и уверенной в себе
Вернуть свою физическую форму, которая была до родов быстро и эффективно
Повысить эффективность своих занятий
Избежать ошибок, которые делают многие молодые мамы, стремясь быстро вернуть свою форму
Кто ведет мастер-класс
Ксения Литвинова
Сертифицированный тренер-диетолог, международный презентер, тренер тренеров
Участник международных фитнес- и велнес-конвенций (Киев, Москва, Майорка, Римини)
Фитнес-эксперт канала «1+1»
Корпоративные клиенты и партнеры Ксении Литвиновой: Ашан, Киевстар, «1+1», СТБ, Новый канал, Coral Travel, Imperial Tobacco, Jaguar Ukraine, ДТЕК, Новая Почта, Ferrero, Under Armour, Укртелеком, FARMASI
Аккредитованный бизнес-тренер 2019 года (аккредитовала академия ДТЕК)
Основатель и руководитель фитнес-студии «Фактура»
Руководитель Студии Серебрянских (9 лет)
Старший преподаватель Университета имени Б. Гринченко
Автор комплексов для беременных с М. Ефросининой и цикла занятий для дома (Синево)
Благотворительные проекты «Charity Weekend с Машей Ефросининой», «Wow kids» Благомай, «Wow camp»
Что говорят о работе
с Ксенией
Тина Кароль
Певица
Ловкость рук и никакого «мошенничества» — это о Ксюше. Чуткая и строгая тренер-подруга. Редкий случай, когда твой тренер может быть и профессионалом в своем деле, и хорошим психологом, другом, мотиватором. Ну, и самое главное, Ксюша держит в секрете объём моей талии уже 9 лет : ) Она просто Лучшая.
Божена Гуменюк
Тренер по плаванию и аквааэробике
Плюс еще один шаг к своей цели! Пройден курс "Особенности тренировок с беременными", проведенный тренером, преподавателем и прекрасным человеком Ксенией Литвиновой. Спасибо огромное за опыт и знания, которыми вы с нами поделились. Буду расти и развиваться!
Наталья Левицкая
Продюсер
Александр Педан
Шоумен
Ксюха, ты — богиня, и всех вокруг делаешь себе подобными.
Очень всех вас люблю! Вы мне подарили любовь к спорту и уверенность в себе.
Ксения – моя умничка!
Коля и Сергей – киборги! Клуб – как мой второй дом.
Всех люблю и всем рекомендую. А какой здесь массаж!
Приходите на бесплатный мастер-класс, чтобы узнать, как после родов вернуть стройность тела: "убрать" бедра, подтянуть живот и грудь без перегрузок и вреда для здоровья
Нажимая на кнопку, принимаю условия договора офферты и политики конфиденциальности
Куда отправить
вашу ссылку на трансляцию?
*Весь обучающий материал носит рекомендательный характер. Результат использованных методик является личным опытом спикера и может не соответствовать вашим результатам
Занимайте свое место на мастер-классе и забирайте бонус: Видео-урок "Упражнения для растяжки"
---